Đĩa tạ đòn – người bạn đồng hành tốt nhất cho bài tập sức mạnh. Trong hệ thống tập luyện sức mạnh, sử dụng tạ đòn để chịu lực là phương pháp phổ biến nhất.
Nó có thể tận dụng và tăng cường lực hấp dẫn tự nhiên của con người một cách trực quan nhất. Tùy theo trình độ thực tế của người tập và tuân theo nguyên tắc quá tải tiến bộ, trọng lượng có thể được tăng dần để giúp người tập khỏe hơn.
Nếu bạn là một huấn luyện viên yêu thích nâng tạ, thì thứ bạn quen thuộc nhất trong phòng tập có lẽ là người bạn thân thiết của mình: tạ đòn. Hôm nay, tôi muốn tập trung giới thiệu nhân vật chính của bài viết: đĩa tạ thép nguyên chất dùng để tập luyện sức mạnh.
Vậy, sự khác biệt chính giữa những đĩa tạ này và đĩa tạ thông thường là gì?
1. Ngoại hình
Các thanh tạ thép màu trông sống động và bắt mắt hơn, với các mức tạ khác nhau được phân biệt bằng màu sắc khác nhau. Điều này vừa mang tính thẩm mỹ vừa mang tính trực quan.
2. Chất lượng: Được làm từ thép nguyên chất, sản phẩm đúc liền khối này có khả năng chống rơi, chống mài mòn, dày dặn, cực mỏng và mang lại cảm giác cao cấp. Được chế tạo theo tiêu chuẩn IPF, đây là lựa chọn lý tưởng cho những người đam mê thể hình yêu thích tập luyện sức mạnh.
3. Độ chính xác
Điều quan trọng là ngay cả sau nhiều năm sử dụng và hao mòn nhẹ, trọng lượng vẫn có thể được điều chỉnh để duy trì chất lượng.
Mặt sau của lỗ điều chỉnh trọng lượng cho phép tùy chỉnh trọng lượng ngay cả khi đĩa tạ bị mòn nhẹ. Đối với những người đam mê sức mạnh và thực sự yêu thích tập luyện, trọng lượng chính xác là chỉ số trực quan và định lượng nhất về trình độ tập luyện của bạn.
Có thể ngồi xổm
Đẩy tạ
Có thể nâng tạ
Thời gian đăng: 25-08-2025
